Stress verminderen voor vrouwen 3 super tips! Tip 1:

Stress verminderen voor vrouwen met de eerste super tip! Dankzij deze tip verminderen ook je stresshormonen en stressklachten!

Stress verminderen voor vrouwen 3 super tips! Tip 1

Stress verminderen voor vrouwen 3 super tips! Tip 1:

Stress verminderen voor vrouwen met de eerste super tip! Dankzij deze tip verminderen ook je stresshormonen en stressklachten!

Ik ga je eerst uitleggen wat er met je gebeurd als je met stress te maken hebt, zodat je begrijpt waarom de eerste tip echt een super tip is voor vrouwen die hun stress willen verminderen.

Lees “Stress verminderen voor vrouwen 3 super tips! Tip 1:” verder
Hits: 168
Please follow and like us:

Anti stress: mentaal sterker, deel 1

Iedereen die met veel stress te maken heeft is te ver verwijdert van haar gevoel. Het contact met je eigen gevoel verwatert doordat de gedachten overheersen.

Anti stress: mentaal sterker, deel 1
Anti stress: mentaal sterker, deel 1

Anti stress: mentaal sterker, deel 1

Dit artikel is het eerste deel over een serie artikelen: mentaal sterker worden.

Deel 2 is: Mentaal sterker worden, een eerste stap

Deel 3 is: hulpmiddelen mentaal sterker worden

Deel 4 is: Mentaal sterker worden: Overtuigingen die belemmeren aanpakken, hoe?

Deel 5 is: Mentaal sterker worden: hoe kun je jezelf motiveren?

Kenmerk stress: je zit teveel in je hoofd!

Uit je hoofd en in je gevoel

Iedereen die met stress te maken heeft, zit veel in haar hoofd. Dat herken je door:

Lees “Anti stress: mentaal sterker, deel 1” verder
Hits: 128
Please follow and like us:

Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?

Ons lichaam heeft voor het ontstaan van deze ziekte waarschuwingssignalen afgeven dat er iets helemaal niet goed gaat met ons lichaam en dat hebben we al die tijd genegeerd. We worden ziek omdat we iets verkeerds doen:

Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?
Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?

Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?

Dit artikel is onderdeel uit een serie artikelen: Belangrijke factoren die je gezondheid beïnvloeden.

1.       Belangrijke factoren die de gezondheid beïnvloeden

2.       Hoe belangrijk is onze spijsvertering voor onze gezondheid?

3.       Hoe denk jij over gezondheid?

4.       Wat is het juiste dieet voor de gezonde mens?

5.       Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?

6.       Wat kan de moderne mens doen om zijn gezondheid te verbeteren?

7.       Welk voedsel heeft je lichaam echt nodig?

Voedzaam dieet

Laten we beginnen met het opstellen van een gezond en voedzaam dieet. Ons lichaam heeft, voor het ontstaan van ziekte, waarschuwingssignalen afgeven dat er iets helemaal niet goed gaat met ons lichaam en dat hebben we al die tijd genegeerd.

Lees ook: Hoe kun jij vitaler worden?

We worden ziek omdat we iets verkeerds doen: we eten niet goed en we eten niet voedzaam.

Lees “Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?” verder
Hits: 260
Please follow and like us:

Belangrijke factoren die de gezondheid beïnvloeden (waar we zelf invloed op hebben!)

Belangrijke factoren die je gezondheid beïnvloeden, zoals stress, spijsvertering, voedselopname, bloedsomloop en uitscheiding van afvalstoffen.

Belangrijke factoren die de gezondheid beinvloeden (en waar we zelf invloed op hebben!)
Belangrijke factoren die de gezondheid beinvloeden (en waar we zelf invloed op hebben!)

Dit artikel is onderdeel uit een serie artikelen:

Belangrijke factoren die je gezondheid beïnvloeden.

1. Belangrijke factoren die de gezondheid beïnvloeden

2. Hoe belangrijk is onze spijsvertering voor onze gezondheid? (Belangrijker dan je misschien denkt!) 

3. Hoe denk jij over gezondheid?

4. Wat is het juiste dieet voor de gezonde mens?

5. Welke voeding heeft de mens nodig om gezond te blijven?

6. Wat kan de moderne mens doen om zijn gezondheid te verbeteren?

7. Welk voedsel heeft je lichaam echt nodig?

Factoren waar we zelf invloed op hebben:

Lees “Belangrijke factoren die de gezondheid beïnvloeden (waar we zelf invloed op hebben!)” verder
Hits: 344
Please follow and like us: